†енский журнал ‘уперстиль
Новости
Новости перед сном
Обмен хорошими новостями помогает укрепить не только брак, но и здоровье. Это показало новое исследование, в котором приняли участие 162 пары военнослужащих. Участники жили вместе минимум 6 месяцев. Около 20% не состояли в браке. Средняя продолжительность отношений составляла 12 лет, сообщает meddaily.ru со ссылкой на The Daily Mail.

Исследователи обнаружили, что партнеры, которые делились друг с другом хорошими новостями, больше отдыхали и меньше страдали от стресса. Кроме того, у них были более близкие отношения. Ученые считают, что благодаря этому снижается риск возрастных заболеваний, связанных с беспокойством, бессонницей и бездействием.

Специалисты подчеркивают: важно рассказывать партнеру даже о небольших плюсах прошедшего дня, например, достижениях на работе, в тренажерном зале или приятной беседе. Обмен хорошими новостями - это особый вид поддержки. Радуясь за своего собеседника, человек получает позитивный опыт.
27.01.2017 11:26
Ссылки по теме: психология, сон и бессонница, исследование
Архив
Темы
Авторы
©2005-2017 Суперстиль