†енский журнал ‘уперстиль
Новости
Приободрить-ся
Повысить свою продуктивность можно — для этого надо себя приободрять, утверждают британские ученые. В их исследовании приняли участие более 40 тысяч добровольцев.

Как утверждают исследователи, зачастую достаточно сказать самому себе: "Я смогу лучше!" Психологи проверили свою теорию при помощи онлайн-игр.

Участники эксперимента приободряли себя с помощью разговора с самим собой, создания мысленных образов и планирования, передает Росбалт.

Так, люди, говорившие себе слова поддержки, справлялись с заданиями лучше, чем все остальные. Но мысленные образы и короткое мотивирующее видео тоже помогали добиться цели. Наименее эффективным методом оказалось планирование дальнейших шагов для достижения победы.
07.07.2016 11:13
Ссылки по теме: психология, исследование
Архив
Темы
Авторы
©2005-2019 Суперстиль