†енский журнал ‘уперстиль
Мария Васильева
Материалы автора
№ 26 ( 2816 ) / 13.02.2017
Осанка и походка. Уверенно и сексуально
Составляющих женской красоты много. Одна из самых притягательных (вернее, их две) - статная осанка и лёгкая походка. Правильная осанка не только выглядит красиво, но и даёт новые ощущения - спокойствие, уверенность, раскованность.
№ 198 ( 2741 ) / 21.10.2016
Опасные мечты. Крылья и якоря фантазии
"Мечтать не вредно" — эту поговорку мы знаем с детства. Более того. После выхода в свет американского фильма "Секрет", снискавшего бешеную популярность, в умах человечества прочно утвердилась мысль, что мечтать очень и очень полезно. Что мечта — это основа всех будущих достижений и приобретений.
№ 197 ( 2740 ) / 20.10.2016
Сила притяжения. Электричество и принц на белом коне
"Женское счастье – был бы милый рядом". Эта строчка известной песни вроде бы перестала быть актуальной. Ну, ещё бы – в двадцать первом-то веке.
№ 183 ( 2726 ) / 30.09.2016
Ваш дворецкий. Интерьер современной прихожей
Интерьер дома начинается с прихожей. "Смысл прихожей в том, чтобы она заменяла нам дворецкого: тепло приветствовала нас и наших гостей, забирала верхнюю одежду, сумки… и выдавала их, когда нам снова понадобится выйти", - считает Дебору Нидлман.
№ 181 ( 2724 ) / 28.09.2016
Интерьер без стресса. Дом, где можно отдохнуть
Любое пространство, как и любое занятие, либо даёт нам энергию, либо отнимает. И очень желательно, чтобы пространство, в котором мы проводим большую часть жизни, относилось к первой категории.
№ 173 ( 2716 ) / 16.09.2016
Семьёй у самовара. По русскому обычаю
Кстати, вопрос "выпьешь что-нибудь?", характерный для западной культуры, в России практически не прижился. У нас обычно спрашивали и спрашивают "хочешь чаю?".
№ 169 ( 2712 ) / 12.09.2016
Ода ходьбе. Простые радости
Движение вообще и ходьбу в частности нельзя заменить ничем. Ни пребыванием на свежем воздухе, ни здоровой пищей, ни восьмичасовым сном. Это всё прекрасно, но мышцам и всем остальным органам, в первую очередь, нужно именно движение.
№ 142 ( 2685 ) / 04.08.2016
Женщина в теле. Как справиться с усталостью?
Состояние, знакомое многим современникам, жителям больших городов. Впрочем, оно может настигнуть и в маленьком. Врачи называют его "неврастения" - нервная слабость. Или "хроническая усталость".
№ 136 ( 2679 ) / 27.07.2016
Любовь к себе. Хвалить и бороться
Bот что интересно. На словах ты себя любишь и уважаешь, а если, так сказать, рассмотреть детали... Как ты относишься к себе на самом деле?
№ 117 ( 2660 ) / 30.06.2016
Дом моей души. Усталость и работа с телом
У бога нет на земле других рук, кроме твоих, гласит пословица. Мало того. У бога нет других ног, другой головы, сердца, сосудов... кроме моих. Это физическая основа моего существования.
№ 96 ( 2639 ) / 31.05.2016
Блокнотики счастья. Самооценка и стресс
Стресс, в привычном понимании, - это состояние напряжения. Очень высокий уровень напряжения, в частности, связан с тревогой. Когда мы тревожимся? Когда не уверены, что можем справиться с какой-то ситуацией.
№ 85 ( 2628 ) / 16.05.2016
Без царя в голове. Как рождается депрессия
Всё это состояния близкие, отличаются лишь глубиной и "добавками к основному блюду". Близкие, потому что в их основе лежит один и тот же слом мозга. А именно - ломается его способность образовывать ДОМИНАНТУ.
№ 77 ( 2620 ) / 29.04.2016
Интерьер без стресса. Дом, где можно отдохнуть
Любое пространство, как и любое занятие, либо даёт нам энергию, либо отнимает. И очень желательно, чтобы пространство, в котором мы проводим большую часть жизни, относилось к первой категории.
№ 75 ( 2618 ) / 27.04.2016
Отличница по жизни. Откуда приходит усталость?
Причины хронической усталости условно можно разделить на внешние и внутренние. Внешние причины - это пресловутая информационная агрессия. Вкупе с информационно-культурной всеядностью. Внутренние причины - это наши заботы, проблемы и переживания.
№ 54 ( 2597 ) / 29.03.2016
Иллюзия. Принцип Матрицы
"Мы живём в совершенно ОСОБОМ, удивительном, прекрасном времени! Такого ещё никогда не было! Перед нами открыты возможности, о которых наши предки и мечтать не могли..." Знакомо, правда?
№ 53 ( 2596 ) / 28.03.2016
Чего хотите? Как откопать свои желания
Многие психологи считают желания источником жизненных сил человека. А состояние "ничего не хочу", довольно распространённое в сегодняшнем мире, - грозным признаком увядания жизни.
№ 49 ( 2592 ) / 22.03.2016
Принять и победить. Завтра начинается сегодня
Обычно от потрясений и стрессов предлагается уходить, отвлекаться. Считается, что стрессу противостоит расслабление, медитация, успокоение. Или, напротив, погружение в какое-то дело, например, занятия физкультурой.
№ 33 ( 2576 ) / 25.02.2016
В напряжении. Уровень стресса
Мир, удобный и безопасный для сильных, успешных и здоровых, становится всё более неуютным после неудач, расставаний или серьёзных болезней. При этом сам мир остаётся тем же (или почти тем же), просто воспринимается уже по-другому.
№ 29 ( 2572 ) / 18.02.2016
Релаксация. Где сидит фазан…
Всем известно, что нервное напряжение меняет наше физическое состояние. И работу мышц, и работу внутренних органов. На этом, в частности, основаны тесты по определению уровня стресса.
№ 21 ( 2564 ) / 08.02.2016
Что можно не делать? Настоящий отдых
Ситуаций, когда люди становятся заложниками своего статуса, довольно много. Зачастую эта маска не только требует лишней траты нервных сил, но и вредит отношениям и здоровью.
Страницы
 1  2
Архив
Темы
Авторы
©2005-2017 Суперстиль