†енский журнал ‘уперстиль
Наталья Кузьмичева
Материалы автора
№ 56 ( 1607 ) / 29.03.2012
Похвала насмешницам
Во вселенной женщин есть много галактик. Одна из них, признаюсь, самая симпатичная – галактика насмешниц.
№ 152 ( 1455 ) / 17.08.2011
Асаны Артемиды. С богиней внутри
Развивая в себе черты этой богини, вы восстановите связи с природой, наладите ритм работы и отдыха, научитесь понимать свои потребности, чувствовать, чего не хватает вашему телу для здоровья. Одним словом, ваша обострённая целеустремлённость гармонично впишется в вашу жизнь.
№ 19 ( 822 ) / 04.02.2009
Зимним утром. Простая йога
Прислушивайтесь к своим ощущениям, делайте все осторожно и мягко, не совершайте резких движений. При малейшем дискомфорте переходите к следующему упражнению.
№ 241 ( 545 ) / 19.12.2007
Настроимся на солнце. Йога для независимости
Йога – это не только физические упражнения и дыхательные практики. Еще и то, что называется настроением (настрой на определенную волну или “погода внутри”). Как же стать хозяйкой собственного настроения и поддерживать желательное состояние?
Архив
Темы
Авторы
©2005-2020 Суперстиль