†енский журнал ‘уперстиль
№208 // 7 ноября 2016 г.
Экономить без депрессии. Оптимистично и дёшево
1.Нельзя лишать себя положительных эмоций

Экономия - это всегда отказ от чего-либо, во благо чего-либо. Когда мы начинаем экономить, то в первую очередь начинаем отказывать себе именно в том, что называется «милыми мелочами» и что приносило нам настоящее удовольствие. Это могли бы быть путешествия, на которые сейчас нет денег; поход с подругами в кафе; любимая традиция выбраться с детьми на выходные в кино; маникюр в любимом салоне красоты; пончики и кофе по дороге на работу. Все эти мелочи складывались в определенную картину под названием «жизнь» и приносили удовольствие и положительные эмоции в бесконечной череде обычных дней.

Когда мы начинаем экономить и первым делом отказываемся «от бессмысленных пустяков», то лишаемся самого главного: положительных эмоций, которые позволяют нам держаться на плаву в самые трудные времена.

А раз мы собираемся экономить, значит, тяжелые времена уже наступили, и именно сейчас особенно важно сохранить хорошее настроение и боевой дух. Невозможно выбраться из кризиса, не прилагая к этому усилий, но невозможно прилагать усилия, находясь в депрессии. Порочный круг можно разорвать единственным способом: нельзя экономить на собственных положительных эмоциях.

Положительные эмоции нам необходимы как воздух, особенно в период экономии, поэтому вместо того, чтобы отказаться от всего и сразу, учимся искать милым привычкам адекватную и более недорогую замену.

Путешествия в другие страны или города трансформируем на путешествия в черте родного города (пригорода), удивительным образом экономя денежные средства и одновременно подпитываясь новыми впечатлениями и эмоциями. Если у нас сейчас нет возможности поехать в далекое путешествие, отправляемся на речку или в горы, в зависимости от того, что у нас находится ближе «под боком».

Поход с подругами в кафе следует поменять на домашние посиделки с этими же подругами, а с детьми лучше выбираться на утренние, недорогие сеансы в кино. А вот, что касается пончиков и кофе, на этом точно экономить не стоит, не такие это траты, чтобы лишать себя удовольствия в самом начале рабочего дня.

Маникюр можно сделать и самостоятельно, главное выбрать лак самой оптимистичной расцветки. А еще в любом городе существует масса бесплатных выставок, музеев и прочих культурных мест, где не надо тратить деньги.

2. Самое время отказаться от вредных привычек

Под вредными привычками подразумевается курение, употребление спиртных напитков, пожирание тортов и пирожных и маниакальная потребность покупать одежду и обувь, даже тогда, когда это не требуется.

Если посчитать, сколько денег уходит на вредные привычки, такие как курение и алкоголь, то можно поразиться, насколько экономнее будет ваша жизнь, когда вы от них откажетесь. Непомерное поедание сладостей, постоянные набеги на кондитерские и кулинарии, которые кроме траты денег и накопления лишнего веса не приносят более никакой пользы, тоже следует отнести к вредным привычкам и заменить их свежими фруктами и овощами. К недорогим фруктам относятся местные яблоки и груши, а к недорогим овощам - все «наши» овощи, взращённые в садах и дачах. Для того чтобы не покупать ненужную одежду и обувь, просто не следует ходить по магазинам, где есть шанс все это купить.

3. Готовим дома

Замечено, что львиная доля пустых затрат уходит на постоянные, регулярные «перекусы» в кафе, в ресторанах быстрого питания и во всевозможных закусочных. К напрасным тратам денег относятся замороженные, «готовые» котлеты, блины, голубцы, супы, пироги и прочие полуфабрикаты, которые «стоит только разогреть». Здоровый образ жизни и реальная экономия начинается именно тогда, когда полуфабрикаты заменяются домашними супами и кашей, отварной курицей и блинчиками со сметаной.

Домашняя кухня - это прекрасный способ сэкономить львиную долю денег и перейти на здоровый образ жизни. Конечно, это потребует некоторых временных затрат, навыков и умений, но в кризисные времена все это пойдет только на благо.

И еще один хороший совет, от профессиональных психологов. Никогда не следует экономить на качестве продуктов, которые вы покупаете. Если нет возможности покупать качественное мясо, лучше совсем его не покупать, а заменить, скажем, птицей. Если нет возможности покупать качественные продукты в том количестве, в котором вы покупали их раньше, сократите количество, а не качество. Смысл данного совета в том, что если нет денег на качественные суши, то лучше на ужин сварить качественный рис, чем покупать дешевые роллы у непонятного и подозрительно дешевого производителя. Скупой платит дважды, а неумно экономный - трижды, экономя на собственном здоровье и питании, все сэкономленные деньги уйдут на оплату лечения.

4. Журнал доходов и расходов

Почти все знатоки советуют в период экономии вести журнал «доходов и расходов», таким образом как бы систематизируя собственную жизнь и лишая ее ненужных трат.

С другой стороны, подобный журнал лишает жизнь и такой необходимой «легкости бытия», превращая каждый финансовый месяц в обязательную кабалу необходимых выплат и строго регламентированных трат.

Для тех, кому подобная канцелярия кажется кошмаром наяву, психологи предлагают более легкий вариант, а именно - фиксировать только статью «доход» и «обязательные выплаты», после которых некая сумма денег откладывается на депозит, а оставшаяся часть тратится на усмотрение хозяина «несметных богатств».

Но самое главное все-таки не в самой экономии денежных средств, а в отношении человека к экономии. Следует относиться к вынужденной экономии спокойно и по возможности легко, понимая, что это всего лишь временная необходимая мера, ни в коем случае не позволяя себе впитывать «комплексы неудачницы», от которых потом очень трудно и дорого избавляться.

Елена Гордина
07.11.2016
Ссылки по теме: кризис, деньги
Архив
Темы
Авторы
©2005-2019 Суперстиль