†енский журнал ‘уперстиль
№232 // 7 декабря 2006 г.
Не секс. Но приятно
О том, что прикосновения рук помогают снять боль, напряжение и усталость, люди знали ещё в древности. Современным массажистам и мануальным терапевтам есть чему поучиться у наших предков.

Во-первых, они умели создавать нужную атмосферу. Представьте себя Клеопатрой, которая только что приняла молочную ванну, и теперь её бронзовую кожу натирают миндальным или эвкалиптовым маслом. Согласитесь, от одной только фантазии чувствуешь себя расслабленной. На старинных барельефах и папирусах ассирийцы, персы, египтяне и другие продвинутые народы так старательно гладят друг друга и нажимают на нужные точки, что просто дух захватывает. И методов массажа у наших предков было несметное количество. Акупунктура, акупрессура - всё это пришло к нам из глубины веков. Но были и перегибы на местах. Например, личный врач Нерона делал ему электрический массаж, а также устраивал электрические ванны, запуская в воду скатов. К счастью, в наше время с телом обращаются более гуманно.

Итак, что нужно сделать, если в ХХI-м веке вам захотелось почувствовать себя Клеопатрой? Самый простой и дешёвый выход – это самомассаж. Покупаете красивую книжку в глянцевой обложке, запоминаете пару приёмов – и можете применять их на практике, сколько вашей душе угодно. Ну, как ещё можно побороть стрессы, сезонные и демисезонные депрессии, которые только и ждут, чтоб свалиться нам на голову!

У самомассажа есть один несомненный плюс – ваш массажист всегда под рукой. В любое время, в любом месте – в ванной или перед телевизором - вы можете расслабиться. Это приятная и вполне естественная процедура.

Вспомните, если вы поскользнулись-упали-очнулись, что вы сделаете в первый момент? Правильно! Потрёте ушибленное место рукой. Прикосновения снимают боль, но… Эффект гораздо сильнее, если это чужие прикосновения. Массаж почти всегда действует лучше, если его нам делает кто-то другой.

Поэтому оставим самомассаж про запас и отправимся покорять многочисленные массажные кабинеты, косметические и SPA-салоны. Благо в последнее время их развелось немерено. И в каждом мало-мальски уважающем себя заведении предложат на выбор: мануальную терапию, иглоукалывание, SPA-массаж и даже интригующий тайский. Также различают ручной и аппаратный массаж. Последний лишает нас удовольствия от человеческих прикосновений. Зато дарит другую радость – новые ощущения и уверенность в том, что все эти приборы и приборчики уж точно помогут похудеть, набрать мышечную массу или избавиться от целлюлита.

И, вполне вероятно, что вы и правда похудеете! Эффект плацебо, так сказать. В химические и физические трюки так легко поверить. Если же вы с детства боитесь таблеток и сложных механизмов, если вас интересует нетрадиционная медицина и загадки Востока - попробуйте тайский массаж.

Опять же ничего общего с сексом он не имеет. В сознании европейцев Таиланд давно превратился в Мекку тайных - и не очень - эротоманов. Поэтому тайский массаж и сексуальный туризм слились воедино. Что ж, спешу расстроить любителей клубнички – в большинстве российских косметических салонов вы не найдёте ни секса, ни молодых таиландок. А если найдёте – это будут не таиландки и не косметический салон.

На самом деле, тайский массаж - это древнейший метод традиционной тайской медицины. Все его приемы, даже самые простые, сочетают в себе надавливание, растягивание и скручивание - то есть сложную систему воздействия на тело. Поэтому нередко вместо слова "массаж" используется выражение "тайская система исцеления".

Если восточная философия вам чужда, а острых ощущений хватает и в жизни – позвольте себе расслабиться – выберите SPA-массаж. Во-первых, это модно, во-вторых, действенно, в-третьих – чрезвычайно приятно.

Массаж горячими мешочками со сборами лечебных трав, обёртывания водорослями, гидромассаж, ароматические масла… Всё это расслабляет и успокаивает.

Насчёт волнующего всех нас вопроса – поможет ли это похудеть – не знаю. Конечно, SPA-массаж может подействовать в комплексе с хорошими тренировками и диетой. Но это не панацея, это отличный вариант для отдыха. У врачей-диетологов есть старая шутка насчет того, что массаж действительно помогает сбросить вес. Только массажисту.

Кстати, самое главное. Перед тем как заплатить деньги и приступить к расслабляющим процедурам, познакомьтесь с массажистом поближе. И это уже не шутка. Проверьте, есть ли у него медицинский диплом. И не бойтесь потребовать нужных сертификатов. Это обязательное условие. Ни в коем случае не доверяйте своё драгоценное тело дилетантам. Разве Клеопатра бы так сделала?

Мария Моргунова
07.12.2006
Ссылки по теме: массаж, красота, здоровье и медицина
Архив
Темы
Авторы
©2005-2019 Суперстиль